Gegenwärtig finden folgende Kurse statt:
Montags, 17.00 – 18.00 Uhr: Yoga für Beginner – Wir entwickeln Beweglichkeit, Stabilität und Kraft des Körpers in guter Ausgewogenheit. Das ist beste Voraussetzung für Gesundheit, Lebensfreude und Lebensqualität.
Montags, 18.15 – 19.45 Uhr: Kahiryanuryoga Basis – weiterführende Praxis mit stärkerer Betonung von Einzel-Aspekten: wir entwickeln nach und nach ein feineres Körpergefühl und lernen, auch komplexere Haltungen und Bewegunsabläufe präzise einzunehmen und zu führen.
Beide Kurse finden im evangelischen Gemeindehaus in Usingen-Eschbach, Schulstrasse 13 statt. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist nach Rücksprache möglich.
ab Januar 2024: Yogaphilosophie im täglichen Leben – fortlaufender Kurs mit wechselnden Themen der Yogaphilosophie inklusive ihrer praktischen Anwendung im täglichen Leben
Start: 17. Januar, 19.00 – ca. 21.00 Uhr (Teilnahme an diesem Kurs auch online möglich; weitere Informationen auf Nachfrage)